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Autocuidado y calidad de vida en los equipos de salud otec gestion22

SOBRE EL RELATOR

Paola de la Fuente / Angélica Leiva Flores

Universidad del Desarrollo, Santiago. 2013. Años de experiencia laboral 10 años en docencia universitaria y en Centros de Salud Psicóloga Laboral. Con amplia experiencia como facilitador, relator y coaching en el ámbito público y privado, tanto en Habilidades Blandas en general como temáticas específicas que se necesiten implementar o fortalecer al interior de las organizaciones. / 5 años de docencia y capacitación en Otec Gestión22. Profesor de Educación física Universidad Católica de Valparaíso, con 17 años de experiencia en acondicionamiento físico y diseño de coreografías de baile dirigido Naturópata egresado 2011 de la Universidad de Aconcagua y desde entonces

Autocuidado y calidad de vida en los equipos de salud

Identificación de las competencias

Autoconocimiento, autocontrol, adaptación en el contexto de pandemia.

Técnicos y Profesionales de la Salud, de todas las categorías

Objetivos Generales

Este curso tiene como fin brindar herramientas y estrategias que permitan el autocuidado de la salud a nivel socioemocional, favorecer la salud holística y el bienestar, por medio de intervenciones de autocuidado generando una cultura interna de ambientes laborales saludables.

Contribuir al Desarrollo Personal, de los Equipos y de la Organización, para fortalecer un clima laboral humanizado entre los miembros de la Red de Salud, en el contexto pandemia, como estrategia para favorecer un trato digno y humano hacia nuestra Comunidad, a través de acciones planificadas y continuas a los individuos, grupos humanos y equipos de trabajo que la componen.

Al finalizar las sesiones teóricas asincrónicas, se incluirán videos con descripción de conceptos básicos de autocuidado y contención, donde los alumnos podrán realizar una pequeña sesión de relajación basada en el método Mindfullness, que les permitirá disfrutar del tiempo asignado a la exposición.

Además de poder visualizar cápsulas cortas de relajación y tips que les permitan identificar los signos de ansiedad o desconcierto ante la pandemia, y manejarlos dentro de lo posible en sus propias esferas personales. Se les ofrecerá un espacio en chat, donde anónimamente podrán expresar sus inquietudes y sentimientos.

Objetivos Específicos

  • Conocer los conceptos importantes relacionados con el autocuidado y manejo del estrés.
  • Identificar herramientas para la resolución de conflictos y el concepto de resiliencia.
  • Identificar estrategias y herramientas de autocuidado y manejo del estrés.
  • Utilizar herramientas de sanación corporal entregadas por la profesional.
  • Generar un espacio de contención, expresión y resignificación para los y las participantes, en el contexto de la pandemia covid-19.
  • Fomentar el autoconocimiento, por medio de estrategias que incorporen mente, cuerpo y emociones.
  • Contribuir al aprendizaje continuo de la cultura organizacional favorable al desarrollo del Modelo de Salud Familiar Integral y Comunitario de los equipos a través del desarrollo de prestaciones enmarcadas en un trato digno, de calidad que sustente la satisfacción usuaria.
  • Entregar insumos para la puesta en marcha de un Plan Anual de Entrenamiento de habilidades y competencias, para el autocuidado del equipo.
  • Entregar herramientas orientadas a favorecer el trato humanizado y la comunicación efectiva y afectiva entre los miembros de la Red de Salud Municipal, y entre ellos y la comunidad usuaria.

Psicología

MÓDULO 1: Metodologías y técnicas desde las terapias expresivas, psicodrama y dramaterapia.

MÓDULO 2: Técnicas para el autoconocimiento.

MÓDULO 3: Técnicas para la adaptabilidad al cambio y la resiliencia.

MÓDULO 4: Herramientas de conducta asertiva.

MÓDULO 5: Técnicas de escucha activa y comunicación efectiva y afectiva.

Relajación. Herramientas de contención y autoapoyo

MÓDULO 1: Respiración consciente y su influencia positiva en la salud.

MÓDULO 2: Técnica de Jin Shin Jyutsu y acupresión.

MÓDULO 3: Centros y canales energéticos para el autocuidado.

MÓDULO 4: Técnicas de relajación y meditación.

MÓDULO 5: Meditación visualización objeto.

MÓDULO 6: Meditación activación de chakras.

MÓDULO 7: Meditación activación chakras mantras.

MÓDULO 8: Barrido corporal.

MÓDULO 9: Soltar emociones.

MÓDULO 10: Chi kung.

$48.000

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