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SOBRE EL RELATOR

Daniela Gómez Pérez

MAGISTER EN RESOLUCION COLABRATIVA DE CONFLICTOS MAGISTER EN SICODIACNOSTICO Y PERITAJE RELATORIA PRESENCIAL Y PLAFORMA MODLE (8 AÑOS)

Nuevos estilos post pandemia

Identificación de competencias

COMPETENCIAS ASOCIADAS AL CURSO

Adaptación al cambio, Flexibilidad, bienestar emocional, adecuado afrontamiento ante situaciones estresoras, mejor calidad de vida.

Público en General

Objetivos Generales

  • Promover un adecuado autoconocimiento emocional y personal, desarrollando herramientas y reforzando fortalezas para lograr una mejor calidad de vida frente a los nuevos escenarios.

Objetivos Específicos

  • Promover el autoconocimiento emocional asociado al contexto pandémico y brindar alivio emocional inmediato.
  • Conocer el impacto de la pandemia por COVID-19 sobre la salud mental de la población y favorecer los estilos de afrontamiento adaptativos.
  • Conocer y aplicar herramientas de manejo de estrés y ansiedad asociadas a las emociones en pandemia.
  • Identificar las nuevas emociones y formas que conlleva la pandemia.
  • Facilitar la adaptación al cambio.
  • Conocer herramientas a favor del bienestar psicológico y social para prestar ayuda a quienes atraviesan una crisis.
  • Prevenir el desarrollo de psicopatología.

Módulo 1

  • 1.1. Introducción
  • 1.2. Reflexiones en pandemia
  • 1.3. Actividad Peaje emocional

Módulo 2

  • 2.1. El impacto de la pandemia
  • 2.2. Adaptación al cambio

Módulo 3

  • 3.1. Salud Mental y Pandemia
  • 3.2. Manejo de estrés y ansiedad

Módulo 4

  • 4.1. Pandemia: La convivencia Familiar y Vínculos Sociales durante el Aislamiento
  • 4.2. Emociones predominantes
  • 4.3. Viviendo en Pandemia

Módulo 5

  • 5.1 Protocolo Primeros Auxilios Psicológicos

$66.000

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